Vous êtes à la recherche d’une recette vegan facile à cuisiner pour surprendre vos invités ou encore pour vous régaler ? Vous êtes au bon endroit ! Il existe de nombreuses recettes vegan faciles à concocter et qui raviront les papilles de tous.
Découvrez les délices d’un dessert vegan facile et sain
Dites adieu aux desserts classiques trop sucrés et réalisez un dessert vegan sain et pourtant tellement délicieux. Laissez-vous tenter par une préparation pleine de saveur et en même temps riche en nutriments.
En plus d’être faciles à réaliser, les desserts vegan sont parfaits pour les équilibres alimentaires et offrent des options saines et variées à intégrer à votre alimentation. Des pâtisseries aux fruits frais en passant par des gâteaux aux légumes, les possibilités sont nombreuses. Peu importe que vous recherchiez une recette vegan sucrée ou salée, vous êtes sûr de trouver votre bonheur.
Tartelettes aux pommes originales
Choisissez un dessert vegan original pour votre pause-goûter ou à offrir à vos invités. Une recette vegan aux pommes sera parfaite pour varier les plaisirs. Cette délicieuse recette vegan à tartelettes aux pommes est facile à réaliser et bien plus saine qu’une tartelettes classique. Parfaite pour les petites faims, cette recette vegan séduira petits et grands.
Ingrédients (pour 6-8 tartelettes aux pommes)
- 2 pâtes brisée vegan
- 4 pommes Golden
- 2 cuillères à café de jus de citron
- 2 cuillères à café de cannelle
- 2 cuillères à soupe de miel
Préparation
1. Préchauffez le four à 180°C.
2. Épluchez et découpez les pommes en tranches et placez-les dans un saladier.
3. Ajoutez le jus de citron, la cannelle et le miel et mélangez le tout.
4. Étalez la pâte brisée vegan et découpez des ronds de 8 cm de diamètre à l’aide d’un emporte-pièce.
5. Placez les ronds de pâte sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé et répartissez-y le mélange aux pommes.
6. Enfournez les tartelettes aux pommes pendant 20-25 minutes.
7. Laissez refroidir les tartelettes aux pommes et régalez-vous !
Vous obtiendrez des tartelettes aux pommes très fondantes, un délice à déguster avec une tasse de thé ou un bain de lait !
Smoothie aux fruits frais
Un dessert vegan facile et rapide à préparer et qui ravira les petites faims ! Le smoothie aux fruits frais est une boisson saine et délicieuse qui vous fera passer un doux moment de plaisir.
Ingrédients (pour 2 verres)
- 1 banane
- 250ml de lait végétal
- 2 pommes
- 2 cuillères à soupe de miel
Préparation
1. Coupez la banane et les pommes en tranches.
2. Placez-les dans un blender avec le lait végétal et le miel.
3. Mixez le tout jusqu’à obtenir une pâte lisse.
4. Versez le smoothie dans des verres et servez aussitôt.
Le smoothie aux fruits frais est parfait pour un dessert vegan ou tout simplement pour un moment de plaisir à savourer. Vous pouvez également varier les saveurs en changeant les fruits.
Tarte aux fruits et à la crème de coco
Vous recherchez un dessert vegan qui vous mettra tout de suite en appétit ? Il y a la tarte aux fruits et à la crème de coco ! Cette recette vegan est facile à réaliser et bien plus saine qu’une recette classique.
Ingrédients (pour 8 personnes)
- 300g de pâte brisée
- 500ml de crème de coco
- 200g de sucre
- 350g de fruits au choix
Préparation
1. Préchauffez le four à 180°C.
2. Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte.
3. Répartissez les fruits que vous avez choisis sur la pâte.
4. Mélangez la crème de coco et le sucre dans un saladier.
5. Versez le mélange sur les fruits.
6. Enfournez la tarte pour 25-30 minutes.
7. Laissez refroidir et savourez.
La tarte aux fruits et à la crème de coco est parfaite pour un dessert vegan gourmand et riche en saveur. Variée selon vos envies et vos goûts.
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